خیلی از مصرفکنندگان مواد دستساز یا سنتی، از همین زاویه به موضوع نگاه میکنند. در ذهنشان، خطر اصلی مربوط به مواد صنعتی و آزمایشگاهی است؛ چیزهایی که اسمهای عجیب دارند و اثرشان سریع و خشن است. در مقابل، مواد سنتی مثل حلوا، ظاهری آشنا و حتی گاهی بیخطر دارند. اما همین نگاه، یکی از دلایل اصلی وابستگی عمیق و پیچیده به این مواد است.
مواد مخدر سنتی دقیقاً چه هستند؟
مواد مخدر سنتی معمولاً ترکیبهایی هستند که خارج از چارچوبهای استاندارد تهیه میشوند. فرمول مشخصی ندارند و میزان ماده مؤثر در آنها ثابت نیست. همین ناپایداری ترکیب، اولین عامل خطر است. برخلاف دارو یا حتی بعضی مواد صنعتی که دوز تقریباً مشخصی دارند، در مواد سنتی هر بار مصرف میتواند اثر متفاوتی ایجاد کند. بدن نمیداند دقیقاً با چه چیزی روبهرو است و همین موضوع، سیستم عصبی را درگیر میکند.
چرا ترکیب نامشخص مواد مخدر وابستگی را شدیدتر میکند؟
وقتی مغز با یک ماده مشخص و ثابت مواجه میشود، بهتر میتواند خودش را تطبیق دهد. اما در مواد دستساز، ترکیب متغیر است. گاهی اثر قویتر است، گاهی ضعیفتر.
این نوسان باعث میشود مغز مدام در حالت انتظار بماند. انتظار برای اثر بعدی. همین انتظار، وابستگی روانی را تقویت میکند. فرد نهفقط به خود ماده، بلکه به «احساس بعد از مصرف» وابسته میشود. این نوع وابستگی، معمولاً عمیقتر و فرسایشیتر است.
چرا تصمیم برای ترک مواد مخدر سنتی دیر گرفته میشود؟
یکی از مشکلات اصلی در مصرف مواد سنتی، دیر جدی گرفتن موضوع است. چون نشانهها آرام پیش میروند و مصرفکننده هنوز کار میکند، زندگی دارد و ظاهرش تغییر شدید نکرده است.
اما درست در همین نقطه است که وابستگی ریشهدار میشود. وقتی فرد بالاخره به این نتیجه میرسد که ادامه این مسیر به ضررش است، متوجه میشود قطع مصرف ساده نیست.
در این مرحله، بسیاری شروع میکنند به جستوجو درباره ترک مواد مخدر حلوا تا بفهمند با چه مسیری روبهرو هستند و چه انتظاری باید داشته باشند.
وابستگی جسمی در مواد مخدر سنتی
برخلاف تصور رایج، مواد سنتی هم میتوانند وابستگی جسمی ایجاد کنند. بدن به حضور مداوم ماده عادت میکند و نبود آن را با علائم مختلف نشان میدهد.
این علائم ممکن است شدید و ناگهانی نباشند، اما تدریجی و طولانی هستند. خستگی، بیقراری، دردهای پراکنده و اختلال خواب از نشانههای رایج هستند. چون این علائم شبیه بیماری یا ضعف عمومی هستند، خیلی وقتها به مصرف ربط داده نمیشوند.
وابستگی روانی؛ بخش پنهان ماجرا
در مواد سنتی، وابستگی روانی معمولاً از وابستگی جسمی جلوتر است. مصرفکننده احساس میکند بدون ماده، تمرکز یا آرامش ندارد. این احساس بهمرور تبدیل به یک باور میشود.باوری مثل: «بدون این، کارهایم راه نمیافتد» یا «این تنها چیزی است که حالم را بهتر میکند» این باورها، ترک را سختتر میکند چون ذهن هنوز آماده رها کردن نیست.
تفاوت وابستگی به مواد سنتی و صنعتی
|
ویژگی |
مواد سنتی |
مواد صنعتی |
|
ترکیب |
نامشخص و متغیر |
نسبتاً ثابت |
|
تصور خطر |
کمخطر تلقی میشود |
خطرناک تلقی میشود |
|
وابستگی روانی |
تدریجی و عمیق |
سریعتر و واضح |
|
تشخیص مشکل |
دیرتر |
زودتر |
|
تصمیم برای ترک |
به تعویق میافتد |
زودتر جدی میشود |
نقش خانواده در تشدید یا کنترل وابستگی مواد مخدر سنتی
خانوادهها هم معمولاً مصرف مواد سنتی را کمتر جدی میگیرند. چون ظاهر مصرفکننده شبیه مصرفکنندگان مواد صنعتی نیست، نگرانی کمتری وجود دارد. این بیتوجهی ناخواسته، باعث میشود مصرف ادامهدار شود و فرصتهای اولیه برای مداخله از دست برود. مواد سنتی بهدلیل ظاهر آشنا و تصور غلط بیخطر بودن، میتوانند وابستگی پیچیدهتری ایجاد کنند. وابستگیای که نه ناگهانی است و نه پرسر و صدا، اما عمیق و فرسایشی است. شناخت این واقعیت، اولین قدم برای تصمیم درست است. نه از سر ترس، بلکه از سر آگاهی. هرچه این آگاهی زودتر شکل بگیرد، مسیر بازگشت سادهتر خواهد بود.
تمرینات کششی ساده قبل و بعد از ماساژ
نکات مهم هنگام ترک تریاک و علائم ترک